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Bewegung und Alkoholverzicht
Dem Testosteron-Abfall entgegen wirken
Wechseljahre wie die Frauen haben Männer nicht. Ihr Hormonspiegel sinkt nicht abrupt, sondern nur langsam. Trotzdem leiden viele unter Beschwerden. Und einige wenige benötigen sogar eine Testosteronsubstitution.
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Heiße Nächte bedrohen das Gehirn
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